I min ungdom kämpade jag i mina relationer. Jag bar på en osäkerhet och en otrygghet i mig själv som färgade mina interaktioner. 

Jag strävade ständigt efter att behaga andra och längtade efter deras bekräftelse och godkännande. Jag jämförde mig själv med andra på ett destruktivt sätt, vilket ledde till en känsla av otillräcklighet och självkritik.

Under den här perioden var jag inte snäll mot mig själv. Jag ignorerade mina egna behov och känslor för att istället fokusera på att tillfredsställa andra. Jag visste inte hur jag skulle älska och acceptera mig själv för den jag var.

Det var först när jag insåg att mitt beteende höll mig tillbaka från att leva ett autentiskt liv som jag bestämde mig för att söka hjälp. Genom terapi och coaching började jag arbeta med min självkänsla och självkärlek. Det var en utmanande resa som krävde mod och uthållighet, men det var värt varje steg.

Idag är jag på en helt annan plats. Jag har lärt mig att älska och acceptera mig själv för den jag är med alla mina styrkor och svagheter.
Coachingen var det som hjälpte mig att inse att förändringen behövde först ske inom mig. Jag insåg att om jag ville må bättre behövde jag först och främst läka och stärka relationen till mig själv.

Just därför hjälper jag kvinnor med att skapa hälsosamma och kärleksfulla relationer till sig själva och andra.
Jag har sett kvinnor transformera sig själva och deras kärleksrelationer med hjälp av de tekniker jag lär ut under coachingen. Jag tror på mina klienter och metoden jag använder stenhårt.

Om du kan relatera och vill ha en bättre relation till dig själv och andra så kan jag hjälpa dig. 

Klicka på knappen nedan för att läsa mer om hur jag kan hjälpa dig.